3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法黑豆 、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，黑豆、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，做法姜 、切成丝；姜切片 ，
【原料】
海带 、而且营养价值很高
。葱
、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，
2.海带、海带清洗干净、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，
