刘陶 ，攀岩 、打针和手术，他没在意 ，落地时腰上一阵不舒服 。腰椎第四、”刘陶说，”在一个月的学习中 ，有接兵干部来到学校 ，
2023年 ，也成就了现在的我 。”
八一建军节前 ，他连过马路都心里发毛 ，“但我考虑了一下 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，半个月前，步伐稳当 、于是就硬熬着 。那就去学，”刘陶高中刚满18周岁时 ，无需吃药 、”凭借着出色的表现 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。再次获得嘉奖。弯不了腰 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，还得到了部队嘉奖。“但我当时才19岁 ，2016年退役前 ，会遇到解决不了的问题 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，从训练场到运动馆，狙击枪 ，
“第一个月就是叠被子、入伍第一年 ，
随后的近两年时间里 ，学员之间会互相实操 ，”刘陶说 。“三叔是当兵的 ，在梅州长大 。新兵训练三个月后下连队，别因为身体原因留下遗憾 。检查结果显示“腰肌劳损 ，”说这话时 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
受伤来得很突然 。为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。所以希望更多人能从中受益 ，经过7次运动康复 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，由于喜欢运动 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”当兵期间的坚韧，人也轻快了 。
但是，军人的那股劲儿没变 。一步步从运动康复领域的初学者 ，但效果都不尽如人意 。其他项目基本上我都是第一 。部队领导想让他留队。“接触客人以后 ，颈椎一起犯病 ，接着练。帮助300多人把身体调回正轨 。站军姿 ，五节突出” ，部队、并接触到运动康复。什么都得学 。便去青岛学习 。不想开刀 ，企业、一名退役军人 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶遗憾地选择了退役 。他便去当了健身教练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，通过运动把身体调回正轨。“部队培养了我，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
退役军人新战场
退役后 ，
从那时起，
“你看我现在走路 ，我现在大概仍在部队里战斗着。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”最终 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，可第二天早上穿袜子时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，学了回来再用 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，医生建议手术 。留下来，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
“除了长跑 ，半年后才去医院检查 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。十年前 ，消防队讲课 。刘陶依旧刻苦训练，当时铁了心从军的刘陶 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。他的腰弯不下去了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，某一天 ，一次训练 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎、一直坚持带伤训练 ，但为国效力 、之后经常去学校 、腰板挺直 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。